Yoga postparto

Clases de Yoga postparto e hipopresivos para venir a clase acompañada de tu bebé

YOGA POSTPARTO E HIPOPRESIVOS CON BEBÉS

un espacio y un tiempo para cuidarte en el puerperio

En mis clases de yoga postparto la práctica de yoga es para ti. Para recuperar la percepción y el control de tu cuerpo, para darte un espacio de respiración y presencia, para fortalecer suelo pélvico, sentirme, moverte, escucharte y darte espacio.

Trabajamos los elementos propios del yoga dinámico y los hipopresivos con cadencias y ritmos diferentes adaptados a esta etapa de tu vida. Si lo deseas puedes venir acompañada de tu bebé.

 

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