Clase de yoga abierta
12 de enero de 2021
El 21 de junio de 2019 guié una practica de yoga en la explanada del Palacio de Altamira de Elche, junto al Parque Municipal.
Era el Día Internacional del Yoga y nos juntamos más de 100 personas para practicar yoga en un día tan emblemático y especial para todos los sadakas (practicantes de yoga)
PROPUESTA
Mi secuencia se llamó: «Yoga, coraje y percepción a través del movimiento»
A través de la clase la idea era invitar a descubrir cómo la práctica guiada y regular (desde asana) puede convertirse en un proceso de transformación y ayudar a explorar y potenciar cualidades y valores humanos reconocibles tanto en la individualidad y la colectividad.
Fue una práctica dinámica, sencilla y asequible dividida en varios estadios con lenguaje e instrucciones precisas dirigidas hacia elementos de percepción y trabajo de sensibilidad sobre el reconocimiento de valores a través del movimiento.
CLASE ABIERTA
Quiero traerte esta misma secuencia de manera abierta y gratuita el domingo 7 de febrero a las 10h a través de la plataforma zoom.
Puedes contactar conmigo a través del mail susiyogaelche@gmail.com y solicitar tu acceso. Tendremos máximo de plazas para garantizar la calidad de atención y de presencia.
–> Reserva tu plaza en la clase: susiyogaelche@gmail.com
